Gå till innehållet
FDUV - startsida
FDUV - startsida
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
    • Kalender
    • Aktuellt
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
    • Första tiden efter besked om IF
    • Funktionshinderservice
    • Samhällets stöd till familjer
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
      • FDUV:s stadgar
      • FDUV:s strategi 2024-2026
      • Tidslinje över FDUV:s historia
      • Bok om DUV-rörelsens uppkomst och utveckling
    • Kalender
    • Aktuellt
      • Blogg
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
      • Familjekurser
      • Vuxenlivskurser
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
      • Intressepolitisk arbetsgrupp
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
      • Begrepp
      • Bemötande av personer med IF
      • Fosterdiagnostik
    • Första tiden efter besked om IF
      • Hur ge besked om IF - tips till professionella
    • Funktionshinderservice
      • Socialskyddsguiden
      • Handbok om service för unga
      • Pussel för ett gott liv
    • Samhällets stöd till familjer
      • Kombinera arbete med vår och omsorg av barn
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
      • Intressebevakning samt arv och testamente
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
      • Pressmeddelanden & ställningstaganden

 

Bli medlem

Beställ nyhetsbrev

FDUV

Helsingfors
Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
Finland
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi

Vasa
Storalånggatan 60
65100 Vasa
Finland
+358 (0)6 319 56 52

Tillbaka
En illustration över funktionshinder.

Tips för tillgänglighet: Så här röjer du hindren så fler kan delta

169434144010.09.2023 kl. 13:24
Tillgänglighet handlar om mer än avsaknad av trösklar. I vår blogg ger informatör Matilda Hemnell tips på hur du ordnar ett evenemang som är tillgängligt för fler.

Hur viktigt är tillgänglighet egentligen? Det är väl inte så många som behöver tillgängliga lösningar? Så här är det lätt att resonera, men då beaktar man inte att många som behöver anpassningar kanske vanligen inte deltar just på grund av att verksamhet och utrymmen inte är tillgängliga.

Man kan tala om en ond spiral där icke-tillgängliga lösningar leder till att personer med funktionsnedsättning inte kan delta. Det leder till att de inte syns i samhället vilket i sin tur leder till att funktionsnedsättningar ses som något avvikande och sällsynt. Då uppstår lätt missuppfattningen om att det inte finns behov att beakta personer med funktionsnedsättning vilket leder till att de icke-tillgängliga lösningarna får fortgå.

Och så är den onda spiralen i gång.

En visualisering av icke-tillgänglighetens onda sprial.

Vad är tillgänglighet?

Men låt oss börja från början. Vad är tillgänglighet?

Förenklat kan man säga att tillgänglighet är avsaknad av funktionshinder. Då ska alltså funktionshinder inte ses som synonym till funktionsnedsättning; funktionshinder är inte egenskapen hos en individ utan det gap som kan finnas mellan omgivningens krav och individens förmågor.

Man kan tänka på det som en tröskel som man inte kommer över. Med hjälp av assistans och hjälpmedel kan man komma högre upp och – eventuellt – komma över tröskeln, men inte nödvändigtvis. Tillgänglighet handlar om att sänka den här tröskeln.

Visualisering av funktionshinder och tillgänglighet.

”Tröskeln” ska tolkas både ordagrant och bildligt. Trösklar kan vara oöverkomliga hinder för dem som rör sig med rullstol, men tillgänglighet ska ses mycket bredare än så.

Några exempel:

  • Om du har svårt att vara uppmärksam och sålla bland intryck kan stökiga miljöer vara ett funktionshinder.  
  • Om du hör dåligt kan en otextad film vara ett funktionshinder.
  • Om du inte kan ta till dig information på allmänspråk, kan svårbegriplig text vara ett funktionshinder.

Så kort och gott: Tillgänglighet handlar om att göra platser, miljöer, produkter och tjänster så att de fungerar för alla, även för människor med olika typer av funktionsnedsättningar.

Vad är bra att beakta med tanke på personer med intellektuell funktionsnedsättning?

Eftersom FDUV är intresseorganisationen för personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF) kommer jag här främst att fokusera på sådant som är bra att beakta med tanke på deras möjlighet att delta: Kognitiv och sensorisk samt fysisk tillgänglighet.

Intellektuella funktionsnedsättningar innebär ofta svårigheter med vardagliga kognitiva, sociala och praktiska färdigheter​. Personer med IF kan behöva mer tid att förstå, lära sig nya saker och uttrycka sina tankar och känslor. Därför är det bra att undvika svåra ord och att ge tydliga och konkreta instruktioner, gärna med bilder som stöd.

Samtidigt är det alltid viktigt att komma ihåg att det finns stor variation inom gruppen, allt från personer med lindrig IF till personer med flerfunktionsnedsättning. En del behöver hjälpmedel för att röra sig eller för att kommunicera, till exempel en rullstol eller en pekplatta. Många med IF har också autism och med det kommer ofta sinneskänslighet, eller intrycksallergi som det också kallas.

Kognitiv och sensorisk tillgänglighet

Med tanke på personer med intellektuell funktionsnedsättning är det viktigt att fundera på den kognitiva och sensoriska tillgängligheten i ett utrymme. Det är viktigt med lugn, tydlighet, stressfrihet och förutsägbarhet. Det ska vara lätt att förstå vad som förväntas av en, vart man ska gå och vad som kommer att hända.

Här är exempel på vad som är viktigt att fundera på:

Skyltning och information

  • Använd ett tydligt och begripligt språk, fäst uppmärksamhet vid ordval och hur informationen presenteras. Använd klarspråk eller vid behov lätt språk.
  • Komplettera gärna med bilder som stöd. I Papunets bildbank finns en massa bilder att använda gratis.

  • Välj typsnitt som är lätta att läsa. 
  • Rörlig bild fångar lätt vår uppmärksamhet. I synnerhet om det finns mycket rörlig bild (tänkt dig ett livligt köpcentrum) kan det bli väldigt belastande för den med sinneskänslighet. 

Belysning

  • Belysningen ska gärna vara bra, men inte för skarp. Lysrör är sällan en optimal lösning.

Ljudmiljö

  • Ljudmiljön ska helst vara dämpad. Utrymmen där det ekar eller lätt blir mycket oljud kan vara outhärdliga för många.

Här nedan är ett exempel på otydlig – icke-tillgänglig – skyltning. Vilken knapp skulle du trycka på om du ska till andra våningen?

Foto från en hiss med våningsknapparna 6, 5, 4, 3, 2 och 1, Vid 5:an finns en tilläggskylt med texten 2 vånigen, vid 2:an texten 1 våninen.

Kognitiv tillgänglighet handlar om mer än den fysiska miljön

Den fysiska miljön är en väsentlig del av tillgängligheten, men för ett hinderfritt evenemang finns det många andra saker att beakta. Det är bra att tänka på tillgängligheten redan vid planeringsskedet och i all information.

Här är exempel på vad som är bra att tänka på:

Inbjudan och information om evenemang samt anmälan

  • Är det tydligt vad det ska handla om?
  • Svarar informationen på frågorna vad, när, hur, för vem, varför?
  • Kan man anmäla sig på annat sätt än digitalt?
  • Är miljön beskriven? Kan man till exempel lägga med en bild på ingången eller huset samt information om tillgänglighet?
  • Vem kan man kontakta om man har frågor?
  • Fråga vid anmälan om specialbehov / något annat att beakta

Programmet och upplägget för evenemanget

  • Det är viktigt med tydligt program:
    • Vad ska hända när? Vad förväntas av mig?
  • Det är bra att kunna förbereda sig:
    • Kan man sända presentationer eller centrala frågeställningar på förhand?
    • Kan man öva på den digitala plattformen eller få instruktioner om hur man ska komma till evenemanget?
  • Kom ihåg extra tid!
    • En person med IF (med stödperson/handledare) kan behöva mer tid än andra för till exempel pauser (wc och måltider).

Under evenemanget

  • Ge tydliga instruktioner och påminnelser under evenemanget. 
  • Berätta hur man ska göra med mikrofon och kamera om evenemanget är digitalt. 
  • Var tydlig kring frågor: Får man avbryta eller ska man vänta på sin tur för att tala?
  • Informera om vem man kan fråga om något är oklart eller man behöver hjälp. 
  • Ordna med ett lugnt utrymme under längre evenemang där deltagare vid behov kan vila.

Tänk också på att det för en del kan vara helt avgörande att ha en följeslagare med sig för att ens kunna ta sig till evenemanget. Det hjälper inte hur väl man i övrigt beaktat tillgängligheten om personen inte ens kommer sig dit.

Tips för tydlig information

Som det redan framkommit är information inklusive skyltning en central fråga för tillgänglighet. Lockelsen att snitsa till reklam eller annat kan ofta vara stor, men var försiktig med det. Lätt förlorar du många av dem som du vill nå.

Innehållet i informationen är viktigt, men också hur det framställs. God struktur hjälper läsaren.

Nedan finns samma text framställd på två sätt. Vilket föredrar du?

En text med svårläsligt kursiverat typsnitt, centrerat och utan styckeindelning.

En text med tydlig rubrik och mellanrubrik, styckeindelning, punktlistor med mera.

Läs fler tips för tydlig lättläst information

Fysisk tillgänglighet

Inte alla men en del med intellektuell funktionsnedsättning kan ha svårt att röra sig. För att kunna delta behöver de fysiskt tillgängliga miljöer. Tänk också på att personer som behöver tillgängliga lösningar och anpassningar inte bara finns bland gäster och besökare. Även talare och andra med centrala roller på evenemang kan ha en funktionsnedsättning.

Här är exempel på vad som är bra att tänka på:

  • Finns det en tillgänglig ingång? Hur kommer man till den?
  • Allmän assistans: Vem kan vid behov hjälpa med ytterdörrar, kläder, matbrickor?
  • Finns det tillgängliga toaletter? Finns det tillräckligt med svängrum i dem?
  • Finns det hiss eller trappklättrare? Ryms man in i dem med större elrullstol?
  • Finns det räcken och ledstänger?
  • Inte är det väl för trångt? Ryms man att röra sig med rullstol?
  • Är scener och talarstolar tillgängliga för kortväxta och personer i rullstol?
  • Är eventuella ramper tillgängliga (de får inte vara för branta)? Vet man hur de fungerar?
  • Vem kan hjälpa med mikrofon eller finns det stativ?

Här nedan ett tragikomiskt exempel på hur det helst inte ska gå: Anders Westgerd skulle tala om serietidningen Funkotopia på Bokmässan i Göteborg, men kom inte upp på scenen. Rampen som skulle få honom upp på scen blev klar först när talartiden var över.

Skrämklipp från en artikel om Anders Westergård som inte kom upp på scenen.

Alla med funktionsnedsättning är inte lika

Avslutningsvis vill jag påpeka att vi på FDUV inte är experter på alla former av tillgänglighet. För information om hur man bäst beaktar personer med synnedsättning eller hörselnedsättning rekommenderar jag att kontakta till exempel Finlands Svenska Synskadade och Svenska Hörselförbundet. Men några tips vågar jag ändå komma med:

  1. Om det finns mikrofon, använd mikrofon även om du har en hög och bärande röst. Det är viktigt med tanke på dem som använder hörapparat.
     
  2. Om du delar information i form av en bild, tänk på att alla inte kan ta till sig informationen. Du behöver återge informationen också på annat sätt.
     
  3. Och fram för allt: Tänk på att personer med funktionsnedsättning inte är någon enhetlig grupp. Det som underlättar för en person är nödvändigtvis inte till hjälp för någon annan.

Blinda Ronja Pahaoja skrev i somras om sitt hotellbesök i Jyväskylä. Personalen i receptionen berättade glatt att hon gett Ronja ett tillgänglighetsanpassat rum för att det där finns mer utrymme att röra sig med rullstol. Men Ronja använder inte rullstol …

Ronjas inlägg på Twitter.

Låter det här med tillgänglighet svårt? Många detaljer att hålla reda på? Visst är det så, men rätt attityd är det viktigaste. Allt kan man kanske inte åtgärda genast men så småningom. En del ändringar kan vara mer eller mindre bestående förbättringar, men i det stora hela är tillgänglighetsarbetet ett pågående arbete som aldrig blir färdigt.

Det sägs ofta att tillgängliga lösningar gagnar alla. Så är det i mångt och mycket. Men det är också viktigt att inse att det som underlättar för en del, kan vara helt oumbärligt för andra – en absolut förutsättning för att man överhuvudtaget ska kunna delta (på lika villkor).

Text: Matilda Hemnell, informatör

Skrattande ung kvinna och barn med Downs syndrom.

Tindra lyser upp Maias vardag

Hos familjen Abrahamsson sitter det ofta en extra vuxen vid middagsbordet. För att dottern Maia ska få det stöd hon behöver använder familjen sig av personlig assistans. Resultatet är en familj med mindre stress över vardagspusslet och mer tid för varandra. Artikeln ingår i GP 1/2024.
Porträtt på Matilda Hemnell.

En berättigad utskällning eller en uppmuntrande eloge?

Ledare i FDUV:s tidning Gemenskap och påverkan GP 1/2024 med temat personal.
Helena Holm-Cüzdan och citatet Det är ändå oändligt mycket jag inte visste om lätt språk.

Det jag inte visste att jag ville veta om lätt språk

Det är oändligt mycket jag inte visste om lätt språk, skriver Helena Holm-Cüzdan i vår blogg. Hon jobbar sedan ett halvt år på vårt LL-Center med att skriva lättläst.
FDUVs vita logo på blå bakgrund

Nedskärningar som drabbar de mest sårbara måste stoppas!

Ställningstagande gällande nedskärningar i den sociala tryggheten.
Glad, neutral och ledsen smiley på ett tangetnbord.

Svara på en enkät om allmän intressebevakning

Genom att svara på enkäten bidrar du till utvecklingen av den allmänna intressebevakningens tjänster.
Ronja Lassander med vatten och båt i bakgrunden.

Ronja om lägerjobb: ”Jag rekommenderar verkligen det här som sommarjobb”

Sjuksköterskestuderande Ronja Lassander har fungerat som läkemedelsanvarig ledare på FDUV-läger under två somrar. Hon berättar om sina erfarenheter.
Sussi Tuure och citatet Jag var inte tillräckligt lyhörd för respektive familjs specifika situation och behov.

Krångliga anhöriga – finns dom?

Susanne Tuure frågar i vår blogg om det finns krångliga anhöriga och reflekterar kring sin inställning till anhöriga förr och hur den utvecklats.
Ann-Sofie Holmberg vid en handskirven skylt där det står FDUV med glada färger.

Ann-Sofie om jobb på FDUV-läger: ”En bra livserfarenhet för alla”

Väldigt lärorikt. Så beskriver Ann-Sofie Holmberg jobbet som lägerledare på FDUV:s sommarläger. Hon var ifjol på sitt första FDUV-läger.
Vi deltar i Educa 26-27.1 i Helsingfors!

Träffa FDUV på Educa-mässan

FDUV, Lärum och LL-center deltar i Educa-mässan i Helsingfors 26–27.1.2024.
Bildkollage med Daniela i olika lägersituationer, men yngre och äldre lägerdeltagare.

Vad jobbet som lägerledare lärt mig

Alla borde jobba på åtminstone ett FDUV-läger i sitt liv. Det tycker lägerkoordinator Daniela Mård. Så mycket har hennes egna erfarenheter av lägerjobb format henne både professionellt och som person. I vår blogg berättar hon om sina lärdomar.
Porträtt på män och kivnnor och logotypen för Familjestöd där texten i rött är formad som ett hjärta.

Nya familjestödjare i Svenskfinland

Pressmeddelande: FDUV har utbildat nio nya familjestödjare som erbjuder kamratstöd till andra föräldrar till barn och vuxna med intellektuell funktionsnedsättning. Sammanlagt finns det nu 32 frivilliga familjestödjare runtom i Svenskfinland.
Ung kvinna med Down syndrom håller upp händerna och visar sägertecken i somrig miljö.

Ansökan till sommarens läger har öppnat

Ansök om lägerplats senast den 29 februari. Du som vill jobba på våra läger, skicka in din jobbansökan senast den 11 februari.
En hög med mynt.

Så här förändras FPA-förmånerna och den sociala tryggheten 2024

Ett nytt år har inletts, vilket den här gången medför fler ändringar än vanligt i de förmåner och stöd som FPA betalar ut. I den här artikeln finns information om ändringar i FPA:s förmåner som kan påverka ekonomin för personer med intellektuell funktionsnedsättning.
Flera böcker utradade på ett bord.

Låna lättlästa böcker i FDUV:s bibliotek

Vi har många nya lättlästa böcker i FDUV:s specialbibliotek i Helsingfors. Välkommen på besök under vardagar mellan klockan 10–14.
Porträtt på Annette Tallberg-Haahtela och citatet Ser man på alla de förändringar som är på gång just nu så är det tyvärr långt samma personer som drabbas.

Paradigmskifte och nedskärningar – en dålig kombination

”Utebliven service kostar också,” skriver verksamhetsledare Annette Tallberg-Haahtela i vår blogg. Hon reflekterar över utmaningarna inom funktionshinderservicen och nedskärningar som drabbar de mest utsatta – och det nya året 2024 då FDUV fyller 70 år.
God jul - vi önskar alla en fröjdefull jul och ett gott nytt år.

Julens öppettider

FDUV önskar alla medlemmar och samarbetsparter en god jul.
Åsa Broo och citatet Samtidigt som vi alla har likeheter och samma känslor och behov så är det viktigt med representation i böckerna.

Vägen till läsning

Kolumn av Åsa Broo i FDUV:s tidning Gemenskap & påverkan GP 4/2023 med temat läsning.
Anna och Alva Hedenberg framför en gammaldags

”I DUV får man både stöd och kan stödja andra”

Föreningsprofilen. I vår tidning Gemenskap och påverkan GP lyfter vi fram personer som är engagerade inom våra medlemsföreningar. Anna Hedenberg har varit aktiv i DUV på Åland i cirka 20 år, och fungerat som föreningens ordförande de senaste fyra åren.
Porträtt på Carina Frondén.

Är lättläst faktiskt lätt att läsa?

Ny forskning bekräftar att flera av de råd för hur man skriver lättläst håller streck. Samtidigt visar Carina Frondéns forskning att texter på lätt svenska också kan vara alldeles för svåra för dem som behöver lättläst. Artikeln ingår i GP 4/2023.
Bildkollage på boken Mats Melin och Inte som vanligt samt ett memoryspel.

Lärum tipsar: Det livslånga läsandet

Alla har rätt till läsning! Därför är det bra att man kan läsa på många olika sätt. Högläsning är ett bra sätt att inkludera alla i läsupplevelsen. Du kan även läsa med öronen, det vill säga lyssna på ljudböcker. Lärum ger i GP 4/2023 tips på böcker och material som kan inspirera till läsning.
  • «
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • »
Bli medlem   Nyhetsbrev Familjestöd  Rådgivning 

FDUV-logotyp.

Helsingfors

Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
FINLAND
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi
 

Vasa

Storalånggatan 60
65100 Vasa
FINLAND
+358 (0)6 319 56 52
fduv@fduv.fi

 

KONTAKT

 

DUVNÄT

 

Om webbplatsen