Gå till innehållet
FDUV - startsida
FDUV - startsida
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
    • Kalender
    • Aktuellt
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
    • Första tiden efter besked om IF
    • Funktionshinderservice
    • Samhällets stöd till familjer
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
SvenskaSuomeksiEnglishLättlästTalande webb
  • Om FDUV
    • Detta är FDUV
      • FDUV:s stadgar
      • FDUV:s strategi 2024-2026
      • Tidslinje över FDUV:s historia
      • Bok om DUV-rörelsens uppkomst och utveckling
    • Kalender
    • Aktuellt
      • Blogg
    • Medlemsföreningar
    • Projekt
    • Beställ våra nyhetsbrev
    • Stöd oss
    • Sigfrid Törnqvist-priset
  • Stöd till er
    • Så här stöder vi familjer
    • Familjestödjare
    • Rådgivning
    • Kurser & evenemang
      • Familjekurser
      • Vuxenlivskurser
    • Stöd på vägen mot vuxenliv
    • DUV-föreningar
    • Ekonomiskt stöd
    • Materialbank
  • Sommarläger
    • FDUV:s läger
    • Läger sommaren 2025
    • Så här ansöker du om lägerplats
    • Vanliga frågor och svar
    • Lägerplatser
    • Ekonomiskt understöd
    • Jobba på läger
  • Läs & lär
    • Lättläst (LL-Center)
    • Stöd för inlärning (Lärum)
    • Lärum-förlaget
    • Specialbiblioteket
    • FDUV:s tidning GP
  • Påverkan
    • Vårt påverkansarbete
      • Intressepolitisk arbetsgrupp
    • Politiskt program
    • Utlåtanden
    • Lagstiftning
    • Funktionshinderlagen
    • Rocka sockorna
    • Temaveckan för personer med IF
    • Kommunal- och välfärdsområdesval
  • Infobank
    • Intellektuell funktionsnedsättning
      • Begrepp
      • Bemötande av personer med IF
      • Fosterdiagnostik
    • Första tiden efter besked om IF
      • Hur ge besked om IF - tips till professionella
    • Funktionshinderservice
      • Socialskyddsguiden
      • Handbok om service för unga
      • Pussel för ett gott liv
    • Samhällets stöd till familjer
      • Kombinera arbete med vår och omsorg av barn
    • Personlig assistans
    • Skola och utbildning
    • Boende
    • Arbets- och dagverksamhet
    • Arbete med lön
    • Självbestämmande och delaktighet
    • Intressebevakning
      • Intressebevakning samt arv och testamente
    • Fritid och hjälpmedel
    • Kropp och hälsa
    • Annorlunda syskonskap
    • Materialbank
  • Kontakt
    • Personal
    • Faktureringsuppgifter
    • Förtroendevalda
    • Bli medlem
    • Engagera dig
    • Jobba hos oss
    • För media
      • Pressmeddelanden & ställningstaganden

 

Bli medlem

Beställ nyhetsbrev

FDUV

Helsingfors
Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
Finland
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi

Vasa
Storalånggatan 60
65100 Vasa
Finland
+358 (0)6 319 56 52

Tillbaka
Porträtt på Kassandra Nygård med stora röda glasögon.

Om att möta rädslor och ringa in drömmar

161718708031.03.2021 kl. 13:38
Susanne Tuure skriver i vår blogg om Kassandra som deltar i FDUV:s flyttförberedelse. Med Kassandras tillåtelse publicerar vi också hennes novell Rädslan och jag.

Att flytta till ett eget hem är en stor sak, i synnerhet för personer som behöver mycket stöd i vardagen. Flyttförberedelse handlar mycket om att uttala och möta rädslor, ringa in drömmar och målbilder och skapa dialog – inom familjen och med personal.

En person som jag haft förmånen att lära känna inom flyttförberedelse är Kassandra Nygård. Hennes dröm är att få ge ut böcker. Hon skriver långa texter. De är fiktiva, men här finns också stänk av egna erfarenheter. Skrivande är hennes sätt att processa tankar och känslor.

Med Kassandras tillåtelse publicerar vi här nedan hennes novell Rädslan och jag.

Text: Susanne Tuure
Foto: Privat

Rädslan och jag

Jag är så rädd, sa Julia till sig själv när hon satt på golvet i sitt rum.

Julia satt mitt i sitt rum och skakade och grät för att hon var så rädd för allting. Hennes leksaker låg överallt i rummet så som det brukar vara i ett stökigt barnrum. Julia kallade på Julietta som var hennes låtsasvän som bara hon kunde se.

– Vad är det Julia, du ser så ledsen ut?” frågade Julietta.

– Jag är rädd,” sa Julia.

– Vad är du rädd för? frågade Julietta.

– Allt, sa Julia.

– Berätta för mig, sa Julietta.

– Jag är rädd för att prata med andra människor, jag är för blyg, sa Julia.

– Du pratar ju med mig, sa Julietta.

– Du är ju min bästa vän som bara jag kan se, sa Julia.

– Det är ju sant, sa Julietta.

Julia ritade med fingret i golvet.

– Jag är rädd för att gå ut på stan med mamma och pappa. Jag är rädd för att någon ska göra något mot mig när jag är ute, sa Julia.

– Är du inte trygg med din mamma och pappa? frågade Julietta.

– Nej, jag känner mig inte trygg någon annanstans än hemma, sa Julia.

– Och jag är rädd för jättemånga djur, jag kan inte ens gå förbi en katt på gatan.

– Finns det inget djur som du inte är rädd för? frågade Julietta.

– Jag tror inte det, sa Jula.

– Vad mer är du rädd för? frågade Julietta.

– Jag är rädd för åskan och blixten, för att det är så stark ljus och ljud, sa Julia.

– Jag är rädd för att prova nya saker för att jag är rädd att jag kanske inte trivs med dom, jag är rädd för höjder, att ha huvudet under vattnet, mörkret, döden och arga människor.

– Det var mycket, påpekade Julietta.

– Men vet du vad jag är mest rädd för, mer än allt annat i världen? frågade Julia.

– Vad då? frågade Julietta.

– Att prata om mina känslor för mamma och pappa, det är svårt att prata med dom så att dom ser saker från mitt håll, sa Julia.

Julietta ser förvånad ut.

– Vad då inte ser från ditt håll? frågade Julietta.

– När någon har varit dum mot mig på grund av att dom har ett värre handikapp än vad jag har och som gör att dom beter sig sådär, så säger mamma att det inte är lätt för dom för att det är deras handikapp som gör dom så där. Hon tar nästan aldrig min sida i såna saker och det är det som gör att jag inte kan prata med dom, sa Julia.

– Så du känner dig ensam? frågade Julietta.

– Ja, sa Julia.

Julietta funderade en liten stund.

– Kan inte du börja med att rita din rädsla? frågade Julietta.

– Hur kan man rita sin rädsla? frågade Julia.

– Du ritar hur du känner dig när du är rädd. Hur föreställer du dig själv när du är omringad av din egen rädsla? frågade Julietta.

– Liten och ensam med ett mörker som omringar mig, sa Julia.

Så tar Julia fram papper och sina pennor och börjar rita, efter en stund blir teckningen ganska så bra den blev ungefär som hon hade föreställt sig i huvudet.

– Nu ska du visa den till din mamma, sa Julietta.

Då knackar det på dörren och Julias mamma kommer in.

– Hej Julia, vad gör du? frågade Julias mamma.

Julia svarar inte utan bara tittar på sin teckning, hennes mamma ser teckningen.

– Vad är det med den teckningen, den ser så ledsen ut? frågade mamma.

– Det är en bild av min rädsla, sa Julia tyst.

– Är det någonting du är rädd för? frågade mamma.

Med motstånd i hjärtat berättade Julia hur hon känner sig. När hon är färdig kramar hennes mamma om henne.

– Jag hade ingen aning om hur du kände dig, sa mamma.

– Jag har en idé som kanske skulle vara bra för dig, och det skulle kanske bli roligt för dig.

– Vaddå? frågade Julia.

– Jag har en vän som är Aikido-lärare, det kanske skulle vara något för dig, sa mamma.

– Vad är Aikido? frågade Julia.

– Det är en kampsport från Japan. Det är en ganska social sport som man samarbetar i och den är jättebra för kroppen och den använder sin egen motståndares styrka emot den själv. Jag kan följa med dig tills du klara att gå själv. Vill du försöka?

– Jag kan prova om du är med, sa Julia.

Så får Julia äntligen börja med Aikido och hennes mamma kommer med. Julia tycker att Aikidon är väldigt rolig men svår. Läraren säger att det får ta tid och att det inte är en sport som man tävlar i. När hon är färdig går hon till sin mamma som inte har gått bort ens för en stund.

– Var det rolig? frågade mamma.

– Ja, sa Julia.

– Vill du fortsätta gå på Aikidon? frågade mamma.

– Ja, men kom gärna med mig tills jag kan gå själv, sa Julia.

– Såklart älskling, sa mamma.

Så vinkar dom hejdå till läraren och går hem, på vägen går dom in och äter varsin bakelse och bara sitter och har det mysigt.

Kassandra Nygård

FDUV-logotyp.

Beredningen av funktionshinderlagen framskrider – FDUV deltar aktivt

Förslaget till ny lag om funktionshinderservice kommer på officiell remissrunda i höst.
Personer med funktionsnedsättning och texten Vi är många. Vi är olika. Vi är kommuninvånare som alla andra.

Över 100 invalda fullmäktigeledamöter har lovat jobba för en kommun för alla – kolla listan!

Kampanjen En kommun för alla samlade sammanlagt 281 kommunalvalskandidater som vill jobba för alla kommuninvånare, också dem med funktionsnedsättning. Av dem blev 112 invalda i kommun- eller stadsfullmäktige. Ytterligare 64 fick en suppleantplats.
pulpeter i ett klassrum.

Resurserna för inkludering bör säkerställas

FDUV har gett ett utlåtande om statsrådets utbildningspolitiska redogörelse.
Kvinna med leksakskrona på huvudet skrattar gott.

När det inte blir som man planerat – om att ordna läger i coronatider

Ibland blir det inte som man planerat. Det är en realitet som framgått ovanligt tydligt under det senaste året. Hur gör man då, när det inte går som man hoppats på? Det funderar lägerkoordinator Filippa Sveholm i vår blogg.
Pärmen av handboken Brytningsskeden och i bakgrunden två unga kvinnor, den ena i den andras famn.

Brytningsskeden – handbok om service för unga

Vi har uppdaterat vår handbok om service för unga med intellektuell funktionsnedsättning. Handboken fungerar som stöd för er som står inför många brytningsskeden.
Porträtt på Matilda Hemnell och citatet

De säger att de ska jobba för en kommun för alla – vad spelar det för roll?

Informatör Matilda Hemnell skriver i vår blogg om kampanjen En kommun för alla som uppmanar kommunalvalskandidater att förbinda sig till att jobba också för dem med funktionsnedsättning.
Bildkollage på kenyaner med intellektuell funktionsnedsättning.

När de redan utsatta drabbas mest

I Kenya har coronakrisen gjort att människorättsperspektivet fått ge vika för humanitär hjälp. Men det görs även framsteg – sedan 2010 har kenyaner med intellektuell funktionsnedsättning en egen förening och den har fått luft under vingarna de senaste åren.
Bildschema över veckans matsedel

Lärum tipsar: Tydliggörande pedagogik förebygger kriser i vardagen

En kris kan se ut på många olika sätt. En del tänker kanske på stora kriser som coronakrisen eller livskris. I en familj kan det uppstå små kriser av olika slag i vardagen. Lärum ger därför några tips kring tydliggörande pedagogik som kan underlätta vardagen och förebygga kriser.
Illustration över person i rullstol som tittar ut genom ett fönster och en graf som visar att 45 % svarat att coronapandemin påverkat det stöd man får.

Medlemsenkäten bekräftar: Coronakrisen har varit en svår tid för många

Coronapandemin har inte bara varit en samhällskris, den har också inneburit en tung tid för många med intellektuell funktionsnedsättning och deras anhöriga. Det bekräftar FDUV:s medlemsenkät. Samtidigt har pandemin även fört med sig goda saker. I enkäten frågade vi också om medlemmars erfarenheter av samhällets stöd över lag. Svaren understryker vikten av personlig skräddarsydd service.
En glad kvinna i rosa tröja blickar framåt.

Efter femton år av kriser kan Alecia nu blicka framåt

Ångest, beteendestörningar och självmordstankar – på grund av psykisk ohälsa har Alecia Strengell och hennes familj genomgått svåra kriser. Efter många turbulenta år har rätt diagnos gett klarhet i tillvaron.
Porträtt på Melanie Shametaj och citatet

Stöd i vardagen som bygger på dialog

Kanske vi lätt glömmer att verksamheten ska främja och stöda delaktighet och sysselsättning och inte bara heta så, skriver Melanie Shametaj i vår blogg. Hon hoppas att de lättlästa kvalitetskriterierna för dag- och arbetsverksamhet ska bli ett konkret verktyg för dialog mellan deltagare och handledare.
FDUV-logotyp.

Coronaepidemin har förvärrat personalbristen inom specialomsorgen

Personalbristen äventyrar tjänsternas kvalitet och därmed klienternas välmående. Senast nu måste vi hitta lösningar för att locka fler till denna bransch – som av många upplevs som meningsfull och belönande.
FDUV:s logotyp.

Lönearbete genom finska Samhall ska vara en möjlighet även för de mest utsatta

Insändare i Åbo Underrättelser 7.5, Hufvudstadsbladet 8.5 och Vasabladet 9.5.
Kvinna som fotar med kamera.

Fototävling för personer med intellektuell funktionsnedsättning

Temat för fototävlingen är min vardag.
Symbolbilder på coronaviruset och vaccinering.

Frågor och svar om covid-19, vaccin och funktionsnedsättningar som Downs syndrom

Läkaren Anna-Barbara Kress har svarat på anhörigas frågor.
Porträtt på Frank Lundgren och citatet Vår rädsla för att styra och att på ett ojust sätt påverka personer med intellektuell funktionsnedsättning gör att vi aldrig vågar prata politik med dem.

Missriktad omsorg – våga snacka politik

Vår rädsla för att styra och att på ett ojust sätt påverka personer med intellektuell funktionsnedsättning gör att vi aldrig vågar prata politik med dem, skriver Steg för Stegs Frank Lundgren i vår blogg.
Pärmen av publikationen Stöd i vardagen - lättläst om kvalitetskriterier för dagverksamhet och arbetsverksamhet.

Lättläst om kvalitetskriterier för dag- och arbetsverksamhet

FDUV hoppas att man inom verksamhet som främjar delaktighet och sysselsättning använder sig av kriterierna för att tillsammans med deltagarna utveckla verksamheten.
Broschyrer med texten Kommunalvalet 2021.

Lättläst om kommunalvalet

Justitieministeriet har gett ut en lättläst broschyr om kommunalvalet. Det finns också videor på lätt svenska om hur man röstar.
Personer med funktionsnedsättning på en solig strand.

FDUV ordnar sommarläger med färre deltagare

På grund av coronapandemin har FDUV beslutat att minska på antalet deltagare i sommarens läger.
En kvinna och hennes två barn.

Kampanjen #EnKommunFörAlla lyfter fram funktionshinderfrågor inför kommunalvalet

Kampanjen är ett samarbete mellan SAMS och dess medlemsförbund.
  • «
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • »
Bli medlem   Nyhetsbrev Familjestöd  Rådgivning 

FDUV-logotyp.

Helsingfors

Nordenskiöldsgatan 18A
00250 Helsingfors
FINLAND
+358 (0)9 434 23 60
fduv@fduv.fi
 

Vasa

Storalånggatan 60
65100 Vasa
FINLAND
+358 (0)6 319 56 52
fduv@fduv.fi

 

KONTAKT

 

DUVNÄT

 

Om webbplatsen